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挑战"躲避成功症"
美国美中国际创造力开发中心中国区总裁 吴甘霖
有这么一位姑娘,在经历一次又一次感情挫败后,终于与一位年轻小伙真诚相爱。她从他那里得到的深爱,是以前根本不可相像的。但是,随着热度的加温,这位姑娘突然有了一种不可抑制的冲动:她总觉得存在不少缺陷,便向恋人不断诉说别的女人胜过自己,说他对她的爱是不可能长久的。当他否认,她就不断挖苦。最后,恋人感到精疲力竭,只好与她分手了。
这位姑娘恋爱失败,体现的是一种"躲避成功症":明明有成功可能,却不敢去追求、甚至将到手的成功毁灭掉。1969年,美国心理学家马蒂娜·霍纳发现了这一症状,并发现在女性中体现得更为普遍。
这是一种极具毁灭性的心态。要成功,首先就必须与这一心态作斗争。为此,要从下面几方面努力:
一、明确追求成功是人生的基本责任
每个人的生命只有一次,你可以把它变成一丛鲜花,也可以把它化为一堆狗粪,一切全在自己的创造。不分男女,勇敢地追求事业、生活、情感等多方面的成功,这应该是每个人对自己应尽的责任。
二、对梦想"当真"
成功必须付出努力。有的人有成功理想,但并不对它当真,而是抱着一种"能成就成,不成就拉倒"的态度,这实际是以此作为躲避努力的借口。真正的成功者总能对理想当真,他们总"以脚作梦",不管遇到什么困难,总能想尽一切办法去克服。因此在别人放弃处取得成功。
三、去除"习得的无力"
"我不配!"代表着人对自己的消极评价,而导致"我不配"念头的,往往来自"习得的无力"情结。这一情结由美国心理学协会主席马汀·西里格曼发现。他曾做了一个实验:将一组狗放在笼子中,对它们施以电击,不管狗采取什么举动,都没办法让电击停止,只能忍受疼痛。后来,改换了一下装置,狗如果得跳过一个隔条,就可不受电击。但这些狗还是被动接受电击而哀号。这就是"习得的无力"。体现在人身上,就是自己碰过几回壁,就容易产生"四面八方都通不过"的感觉,最终干脆放弃努力。
必须懂得:遭遇挫折和失败是生活中的常事。但是,这并不能意味着这是生活的全部,更不意味不能改变。通过改善外在条件与主观能力,最有足够的理由否定"事实证明我不行"。
四、不要"倒因为果"自毁
那位恋爱失败的姑娘就是典型:本来有足够条件拥有成功,但对自己总不自信,并采取手段把成功毁掉。当成功真的被毁灭时,则庆幸:"事实证明我有先见之明。"这是一种颠倒因果的自毁方式,最具杀伤力。
对自己评价过低的女性应该明白:绝对不可为了要与以往较低的自我评价"统一认识",就不惜歪曲现实。而要颠倒过来:把改善自我评价作为头号事实来抓!随着自尊和自爱的增强,失败也会转为成功。
五、勇敢地试一回
许多人的成功潜能受到压抑,仅仅是自己没去尝试。美国有个摩西婆婆,直到78岁才开始学画。周围的人认为她只是玩玩,没想到,4年之后,她竟成了一个有名的画家。她的画被放到著名的都市艺术博物馆展出。当记者问她为何会有这种成功时,她说:"这有什么奇怪?以前没成画家,只是由于我没有去尝试。"
六、做个有人情味的"成功者"
在当代,追求事业上成功的成功,已经成为许多女性的梦想。但由于害怕事业成功会导致所谓"女强人"的印象,并因此会失去情感等,不少女性最终选择了放弃事业的追求。
事实上,并非"女强人"不招人喜欢,而是那些因为成功就失去人情味的女性难以招人喜欢。假如能作一个有足够人情味的成功者,则同样会赢来人们的尊敬和喜爱。"铁娘子"撒切尔,即使在当英国首相时,还经常亲自下厨给丈夫做饭,不仅使她在事业成功同时还保证家庭幸福,而且在普通百姓眼中,更增加一份亲近印象。她的做法,对害怕因为事业成功而失去其他方面的女性,应具一定启示。
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