心灵智慧

心灵智慧

成功是一扇必须由内而外打开的门，而打开这扇门的钥匙就是心灵智慧。吴甘霖先生创立的心力学，是一门将西方心理学东方几千年炼心法相结合的新心学，更是中国第一套原创功学，被誉为"成功学的东方奇葩"、"二十一世纪的心智革命"。（详见"媒体报道与专家评价"）。

《中国青年报·青年时讯》曾以8个月时间连载心力学（详见"心力学课堂"），此处简述心力学的一些要点。

心灵智慧八、"身心三诀法"
　

　　这是本人根据心锚激发法等有关技巧，在做不想做而又非做不可的事时，摸索出来的"行动心法"，其具体做法是：一边大声地喊出这几句话，一边用右手食指与拇指打一个"响指"。这里既包括了激发，也包含了自我暗示，并有身心运用技巧。请习惯它，并在当你不想行动时，立即运用心锚手段，将其重现。　　

　　（一）动起来！

　　（二）打起精神来！

　　（三）很快就能成！

　　就我个人的实践而言，十分有用。这三句话，次序不可颠倒，因为它们是一种自外向内的强化刺激。
"动起来"，是不管三七二十一，不要坐着想，而要赶快动起来（尤其是身体要动）。

　　"打起精神来"，是立即提醒自己要进入精神饱满的状态，这里既包括心灵也包括身体，是全身心进入富有朝气的状态。

　　最后一条，是调动愿景，树立前进的信心。只要有信心，人就容易保持朝气，就容易调动潜能，使事情很快办好。

　　此外一点要提醒的是：还要用其它方式调动身心的积极状态，如右手食指与拇指打一个"响指"，就是本人平时积极刺激的心锚。学员在效仿时，可根据你的心锚位置而同时刺激。